
想吃牛肉自然地联想到了意面酱,于是乎就有了这道出乎想象的美味
难度:配菜(中级) 时间:30~60分钟意酱牛肉豆腐煎的主料:
牛里脊 100g 老豆腐 一块 葱花 少许 意酱 2汤勺 豆瓣酱 1汤勺 料酒 少许 盐 2g 热水 200ml 白芝麻 少许 玉米油 80ml(会浪费些) 淀粉液 少许意酱牛肉豆腐煎的家常做法,意酱牛肉豆腐煎怎么做好吃

1. 豆腐小心清水冲洗下切块并沥干水分

2. 牛肉切丝加盐、淀粉、料酒用手抓揉均匀腌制10分钟备用

3. 葱切小段备用

4. 平底锅加热倒入铺满锅底的油量后转小火

5. 豆腐用厨房纸小心擦干后放入油锅慢煎

6. 煎至四面金黄后豆腐沥油装盘备用

7. 余下的油加牛肉丝迅速翻炒十五秒的样子即可捞起备用

8. 剩余的油不要倒掉,关火直接加意酱、豆瓣酱、热水、盐、淀粉液后开中小火搅拌

9. 加豆腐稍煮片刻入味后关火将豆腐装盘

10. 无需开火剩余酱汁中加入牛肉丝稍稍搅拌几下入味后浇在豆腐表面,撒上葱花芝麻装饰即可.
心食堂小贴士
牛肉蛋白、硒含量很高,对小孩生长有帮助哦!但吃太多也易上火啦!还有牛肉切时要横着肉的纹理切才不会老哦
标签: 午餐 豆制品
















