>食谱大全>黄豆花生焖猪蹄

黄豆花生焖猪蹄

公开时间:2015-04-02 | 文章来源:宝妮 | 浏览量:

黄豆花生焖猪蹄的做法
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

猪蹄2只花生若干
黄豆若干

辅料

 
郫县豆瓣酱适量鸡精适量
料酒适量生抽适量
老抽适量适量
适量

黄豆花生焖猪蹄的家常做法,黄豆花生焖猪蹄怎么做好吃

黄豆花生焖猪蹄的做法图解1

1. 花生黄豆提前泡一下;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解2

2. 猪蹄剁成块(这个买猪蹄的地方就给处理);

黄豆花生焖猪蹄的做法图解3

3. 猪蹄冷水入锅焯熟;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解4

4. 撇去浮沫;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解5

5. 捞出;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解6

6. 焯猪蹄的水盛出,再入锅冷水,将花生黄豆倒入煮到断生;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解7

7. 葱姜切好;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解8

8. 锅内入适量油;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解9

9. 油7分热后倒入郫县豆瓣将、葱姜炒香;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解10

10. 倒入猪蹄、老抽、生抽、料酒翻炒上色;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解11

11. 倒入清水或骨汤,倒入黄豆花生,大火烧开转小火炖2小时;

黄豆花生焖猪蹄的做法图解12

12. 汤快熬完大火收汁加少许鸡精出锅撒葱花即可。

心食堂小贴士

猪蹄据说里面有胶原蛋白,花生黄豆也是养生的好东东哦

标签: 丰胸 产妇食谱

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New