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| 主料 | |
| 土豆一颗 | 胡萝卜一根 | 
| 洋葱一小粒 | 花椰菜小半颗 | 
| 咖喱块三块 | |
| 辅料 | |
| 盐半勺 | 
咖喱时蔬便当的家常做法,咖喱时蔬便当怎么做好吃

1. 菜品洗净切好盖保鲜膜放入冰箱(上班族惯用方式,节约早晨时间。表问我为什么不早晨做,一来保证速度,二来避免二次加热产生亚硝酸盐。)以备第二天早晨入锅炒。

2. 将油倒入,加热后倒入菜,翻炒变色后加入半勺盐,继续翻炒后加入适量开水,并放入咖喱块,盖锅盖闷二分钟(根据个人习惯决定闷的时间)

3. 一盘充满朝气香喷喷的咖喱时蔬出锅了!

















