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苦瓜烘蛋

公开时间:2015-03-12 | 文章来源:baby小鹿 | 浏览量:

苦瓜烘蛋的做法
苦瓜是很好的食材,清热去毒,味苦,这种做法可以很好的克制苦瓜的味道,完全吃不出苦味。

主料

苦瓜鸡蛋

辅料

 
香油小葱
白糖植物油

苦瓜烘蛋的家常做法,苦瓜烘蛋怎么做好吃

苦瓜烘蛋的做法图解1

1. 苦瓜洗净,去内瓤,切薄片

苦瓜烘蛋的做法图解2

2. 坐锅烧水,水沸后加盐和少许色拉油,把苦瓜片放入焯水

苦瓜烘蛋的做法图解3

3. 水再次沸腾后,倒出苦瓜片冲凉水,挤去苦瓜汁水

苦瓜烘蛋的做法图解4

4. 容器中打散鸡蛋,加入调味料,拌入苦瓜片放置十分钟,让苦瓜充分入味

苦瓜烘蛋的做法图解5

5. 平底锅刷少许油,倒入苦瓜蛋液,双面各加热五分钟即可,开盖盛出切片,即可食用

标签: 幼儿食谱 蛋类 孕妇食谱

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