苦瓜炒肉

公开时间：2015-03-09 | 文章来源：菲常光波 | 浏览量：

@又一村农庄 和@豆果网 办的活动送来的苦瓜特别新鲜~颜色很鲜艳啊~呵呵，味道也不错

难度：掌勺(高级)	时间：10-30分钟
主料
苦瓜1根	肉丝若干
辅料
盐少许	水淀粉少许
鸡精少许	葱花少许
食用油适量

苦瓜炒肉的家常做法，苦瓜炒肉怎么做好吃

1. 先准备苦瓜，按自己的食量~

2. 把苦瓜切片，肉切丝放入水淀粉，准备好

3. 切葱花少许

4. 油加热后放入葱花炝锅，然后放入苦瓜和肉丝翻炒~~

5. 放入盐

6. 继续翻炒~~

7. 最后放入点鸡精，出锅~

标签： 午餐 降血糖

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