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秘制茄汁黄豆

公开时间:2015-03-06 | 文章来源:苏喵喵 | 浏览量:

秘制茄汁黄豆的做法
番茄和黄豆都是营养价值丰富的食物,对人体十分有益。市面上有许多罐装的茄汁黄豆,除了添加剂外,还存在转基因的问题。所以勤快的果子们自己动手做一大锅茄汁黄豆,早餐时用来佐餐实在是太美妙的事情啦~
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

黄豆200g番茄2-3个
洋葱1/4个番茄酱3大匙

辅料

 
生抽(酱油)少许少许
色拉油少许

秘制茄汁黄豆的家常做法,秘制茄汁黄豆怎么做好吃

1. 黄豆泡发6小时以上。可以睡前泡好,第二天早晨做;或是早上泡好,晚上做。

2. 西红柿去皮切小丁备用,洋葱切小丁备用。

3. 锅中放少许油,油热后放入洋葱煸炒出香味,加入番茄丁炒至软烂,加入番茄酱继续煸炒一会儿,最后加入清水煮沸。

4. 将泡发的黄豆加入锅中,淋少许生抽调色,大火烧开后转小火煮1小时。

5. 出锅前加入少许盐调味即可。

标签: 丰胸 幼儿食谱 儿童

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