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夏日清爽菜毛豆焖豆腐

公开时间:2014-10-11 | 文章来源:芒果绿豆 | 浏览量:

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法
一道极其简单的菜,冰箱里的随便两种食材,随意的这么一搭配,没想到做出来感觉还不赖,就上传分享了。 喜欢这种清新的菜肴,不仅赏心悦目,风味也很独特,这道菜关键用了青花椒,青花椒这玩意不得不说一下,真是调味的神器!花椒 在喜好麻辣味觉的川渝地带我想没人不爱的,尤其嫩花椒,调出的味儿真心是赞,麻中裹香,香中带麻,绝了! 不过应该不是所有菜品都适合用嫩花椒调味,但我知道,菌类,特别是新鲜的山菌用青花椒调味那是绝味哈,一般人不告诉的哦!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

毛豆一小碗豆腐一块

辅料

 
花椒/花椒油/粉
干辣椒两节

夏日清爽菜毛豆焖豆腐的家常做法,夏日清爽菜毛豆焖豆腐怎么做好吃

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解1 -->

1. 新鲜毛豆剥好备用。

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解2 -->

2. 豆腐,用刀背压碎备用。

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解3 -->

3. 新鲜嫩花椒&干辣椒。

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解4 -->

4. 锅里下适量油,将干辣椒节爆香后下毛豆翻炒片刻。

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解5 -->

5. 加水,没过豆子为宜,焖一会。

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解6 -->

6. 待水分蒸发一半的时候下豆腐碎,加入适量的盐,盖上锅盖焖5分钟左右。

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解7 -->

7. 起锅前,放入青花椒烫出麻香味儿。(一定要起锅前放,下锅前用刀背压一下)

夏日清爽菜——毛豆焖豆腐的做法 图解8 -->

8. 捡出花椒,装盘。

标签: 蔬菜 家常菜 健康食谱 营养 清淡

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