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时蔬炒鸡蛋

公开时间:2014-06-26 | 文章来源:18LS28xgl零落 | 浏览量:

时蔬炒鸡蛋的做法
这是LG最爱做的一道菜,他不爱处理肉类,尤其讨厌鱼虾,现在处理肥肠也被他列为极为讨厌的事情之一了。O(∩_∩)O哈哈~
所以,通常你都会看见他端着一盘素菜哼着歌,乐呵乐呵。。。
我是典型的肉食主义者,一日不吃荤,如隔三秋。为了满足我这个吃货,他通常会做小荤来打发我,比如说《韭菜炒鸡蛋》、《菠菜炒鸡蛋》、《番茄炒鸡蛋》。。。。。。还有这道《时蔬炒鸡蛋》。。。用LG的原话:“你看,颜色是不是很鲜艳啊,看起来就想吃吧,比肉强吧,比鱼虾更强吧,甩出肥肠几条街吧。。。”
难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

甜椒1个,青椒2个
鸡蛋2个木耳适量适量

辅料

 
适量适量
适量鸡精适量

时蔬炒鸡蛋的家常做法,时蔬炒鸡蛋怎么做好吃

时蔬炒鸡蛋的做法图解1

1. 青椒、甜椒去蒂去籽,洗净,沥干水分备用;



时蔬炒鸡蛋的做法图解2

2. 青椒、甜椒切丁备用;提前泡发木耳,洗净,去蒂,撕成小朵,沥干水分;

时蔬炒鸡蛋的做法图解3

3. 鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;

时蔬炒鸡蛋的做法图解4

4. 一粒蒜,洗净,切碎;

时蔬炒鸡蛋的做法图解5

5. 锅置火上,烧热后,倒入适量植物油;

时蔬炒鸡蛋的做法图解6

6. 油锅烧热后,转小火,将蛋液倒入锅里翻炒;

时蔬炒鸡蛋的做法图解7

7. 蛋液凝固后,捣成小块,盛出备用;

时蔬炒鸡蛋的做法图解8

8. 用锅里的底油,煸香大蒜;

时蔬炒鸡蛋的做法图解9

9. 放入木耳大火翻炒;

时蔬炒鸡蛋的做法图解10

10. 放入青椒、甜椒丁,略略翻炒;

时蔬炒鸡蛋的做法图解11

11. 放入鸡蛋,继续翻炒;

时蔬炒鸡蛋的做法图解12

12. 调入适量盐;

时蔬炒鸡蛋的做法图解13

13. 调入适量鸡精;个人认为鸡精可以不用放了;

时蔬炒鸡蛋的做法图解14

14. 翻炒均匀,关火;起锅,装盘。

标签: 午餐 家常菜 快手菜 健康食谱 老少皆宜 热菜 荤菜

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