>食谱大全>虾酱花生淋豆腐

虾酱花生淋豆腐

公开时间:2013-06-03 | 文章来源:我的兔子在哪里 | 浏览量:

虾酱花生淋豆腐的做法
这道菜制作简单便利,口感咸香下饭。尤其适合小朋友,孕妇,还有老人食用。营养价值全面。集豆腐的蛋白质,花生的补脑,虾酱的丰富钙质为一体。也是我怀孕期间,百吃不腻的一道营养餐。
难度:配菜(中级) 时间:10分左右

主料

嫩豆腐一盒花生适量
虾酱适量

辅料

 
葱花适量辣椒酱适量
蒜末适量

虾酱花生淋豆腐的家常做法,虾酱花生淋豆腐怎么做好吃

1. 先把一盒嫩豆腐倒出,切成3,4大块,隔水蒸。约5分钟便好,盛出切成方形小块。注意快刀轻巧保持形状。

2. 平底锅倒油加热,倒入花生翻炒至香脆,盛出待用。花生喜欢的量可以多放,看个人。可整粒也可碾碎些更香。

3. 余油倒入葱花,蒜末煸香,倒入四汤勺左右虾酱和一勺辣椒酱翻炒,滚后,将酱淋在蒸好的豆腐上。

4. 末了再撒上花生与葱花。便大功告成!

标签: 健康 豆腐 孕妇食谱 大众菜 咸香 孕妇 私家菜 虾酱

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New