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低卡豆渣烤饼

公开时间:2013-06-01 | 文章来源:Chris_蓉 | 浏览量:

低卡豆渣烤饼的做法
夏天来了,要减减肥了,每日磨豆浆剩下的豆渣丢了也很可惜,索性做成脆饼,说是脆饼,实际上像小馒头,没有加任何盐、糖、油,但因为有豆渣,所以内里非常地软嫩,而外面则是酥脆的外壳,做早餐非常好。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

豆渣200g面粉200g

辅料

 
小苏打(或泡打粉)2g

低卡豆渣烤饼的家常做法,低卡豆渣烤饼怎么做好吃

1. 豆浆机磨好豆浆后,剩下的豆渣与面粉、小苏打和匀,无需和成团,面团成浓稠粘腻不可流动状即可。

2. 用勺子取适量面糊,置于烤盘上,每个小面团之间要留有足够的间隙。

3. 烤箱185度,中层,烤25分钟,即可。

标签: 小吃 烘焙 老少皆宜 面点 早餐食谱 简单易做 豆渣

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