这次用的蔬菜全部是又一寸农庄送来的新鲜绿色蔬菜，成长过程天然健康，吃到蔬菜最本真的味道，真的很美好！
| 难度：切墩(初级) | 时间：10分左右 |
主料 | |
| 菜花1个 | 番茄2个 |
| 肉100克 | |
辅料 | |
| 辣味番茄酱三勺 | 盐少许 |
| 鸡精少许 |
大碗番茄菜花的家常做法，大碗番茄菜花怎么做好吃
1. 菜花洗净，用手掰成小块
2. 西红柿切成小块
3. 肉切成薄片
4. 锅里放油烧至5成热 把用料酒 盐 生抽腌制好的肉片翻炒到7分熟盛出备用
把西红柿倒入锅内炒至软烂后加入菜花一起翻炒
炒至将熟加入三勺辣味番茄酱和之前炒好的肉片
加入鸡精，出锅即可
