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羊肉暖身锅

公开时间:2013-05-29 | 文章来源:小蕙的厨房 | 浏览量:

羊肉暖身锅的做法
“秋冬羊肉赛金丹”,秋风初起的时候,来一锅暖暖的羊肉煲,既能抵御风寒,又可滋补身体。秋膘贴起来,O(∩_∩)O哈哈~

主料

羊腿1只土豆1个
白萝卜1个腐竹50克

辅料

 
4片3瓣
八角2个桂皮1片
干辣椒1小撮郫县豆瓣酱1大勺
1勺料酒2勺
生抽2勺老抽大半勺
适量

羊肉暖身锅的家常做法,羊肉暖身锅怎么做好吃

羊肉暖身锅的做法图解1

1. 羊腿肉剁开,洗净,清水中浸泡半小时。中途分次滤清血水。腐竹用温水浸泡。

羊肉暖身锅的做法图解2

2. 锅里加清水煮开,加1勺醋,入羊肉块,煮开。

羊肉暖身锅的做法图解3

3. 用漏勺捞起羊肉块,再用清水冲洗干净,沥干。

羊肉暖身锅的做法图解4

4. 八角,桂皮,干辣椒冲洗干净。姜切片,蒜去皮。腐竹泡软后捞起剪段。土豆和萝卜去皮洗净切块。

羊肉暖身锅的做法图解5

5. 油锅烧热,入1大勺郫县豆瓣酱炒出红油。

羊肉暖身锅的做法图解6

6. 倒入沥干的羊肉块,翻炒均匀后加八角,桂皮,干辣椒,姜片,蒜瓣,继续炒匀。

羊肉暖身锅的做法图解7

7. 加2勺料酒,2勺生抽,大半勺老抽,翻炒均匀。

羊肉暖身锅的做法图解8

8. 加淹没羊肉块的开水,盖上锅盖,大火煮开后转中火继续焖煮1个半小时(以羊肉软烂为准)。中途需添加开水1次。

羊肉暖身锅的做法图解9

9. 加萝卜和土豆块,翻匀。加适量盐调味,煮15分钟左右(以食材软烂为准)。

羊肉暖身锅的做法图解10

10. 最后加入腐竹,煮5分钟左右。

羊肉暖身锅的做法图解11

11. 装盘,点缀香叶。

标签: 川菜 家常菜 羊肉 滋补 秋冬

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