猪肝菠菜汤,补铁清肝明目,给生理期女生或者爱熬夜的人们分享的一味好菜
做猪肝菠菜汤需要什么食材和配料
猪肝200克,料酒一小勺,盐适量,菠菜250把,淀粉10克,油一勺,葱花适量
猪肝菠菜汤的家常做法,猪肝菠菜汤怎么做好吃
做法图解1:首先猪肝先放在清水里泡个澡,去除血水和杂质
做法图解2:将菠菜洗干净切成段,焯一下水,去除草酸,保持翠绿。
做法图解3:加点盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟,这样可以保证猪肝又嫩又滑。
做法图解4:接下来,锅中加入适量的清水,大火烧开后转小火保持微沸。这时候,我们轻轻地把腌制好的猪肝一片片放入锅中。
做法图解5:接着,我们把焯过水的菠菜加进去,和猪肝一起煮个几分钟,让它们的味道充分融合
做法图解6:撒上葱花增香,再淋上一点点香油提味,就完成啦。
猪肝菠菜汤的烹饪技巧
1.下猪肝时注意不要粘连在一起;2.猪肝下锅后,用中小火慢慢煮,直到它变色且基本熟透,再下菠菜。
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