低卡小甜品无糖无油|软糯香甜,老人小孩孕妇减脂的人都可以吃的小甜品,做起来,简单快手??
做脆皮红薯小方需要什么食材和配料
红薯200g,糯米粉100g,代糖10g,白芝麻少许
脆皮红薯小方的家常做法,脆皮红薯小方怎么做好吃
做法图解1:红薯去皮上锅蒸熟
做法图解2:把蒸熟的红薯压成泥,把食材全部混合
做法图解3:揉成光滑的面团(我这个没揉光滑,不要学。太干可以加适量清水)
做法图解4:分成25g一个,整理成小方形
做法图解5:表面喷少许水
做法图解6:表面撒上适量白芝麻
做法图解7:预热好烤箱170度20分钟
做法图解8:我这个烤箱有自己的脾气,180度20分也可以
做法图解9:出锅
做法图解10:外皮脆脆的,里面软软糯糯的。适合减脂吃的小甜品,赶紧去给我做????
做法图解11:来一张细节图…
脆皮红薯小方的烹饪技巧
好久没跟新菜谱了,我会更勤奋一点。给大家安利减脂餐…希望大家都变瘦变美…快乐加倍
来自 佳禾‘s 的作品。